Занятие ЛФК при парезе малоберцового нерва

1.Занятие ЛФК по восстановлению при парезе малоберцового нерва мало чем отличается от занятия по восстановлению при парезе большеберцового нерва или какого-либо другого.

Почему? Потому что, в любом случае периферического поражения нервной системы вначале надо активизировать здоровые части тела в движении. Настолько минимизируя амплитуду в них, чтоб практически не было разницы между здоровой и пораженной конечностью в движении. Цель начального этапа – гармония при малоамплитудной динамике во всем теле. Для этого лучше всего подходит имитация ходьбы. Лежа, сидя, затем стоя. Не надо выдумывать никаких специальных упражнений! Природа нам подарила мудрое, всеобъемлющее, высокоэффективное движение…

 http://www.youtube.com/watch?v=W9Bc8YA3iqM

2. Нужно избавляться от патологического стереотипа движений, раскрепостив соседние с пораженным участком тела суставы, мышцы. Для этого необходимы динамические, а не статические упражнения. Понаблюдайте, если была травмирована нога - даже рука часто напряжена с этой стороны, собрана в кулак! То, что вначале было необходимой защитой - переросло в привычку, которая работая по принципу «порочного круга», тормозит выздоровление.

http://www.youtube.com/watch?v=Z8Evnc22aU4 

3.Ходьба, танец – естественные движения, которыми человек пользуется не одно тысячелетие. Мы на уровне телесной памяти, не прибегая к логическому мышлению, их знаем. Это знание очень ценно, оно интуитивное, в нем память здоровья. Сколько нюансов существует в ходьбе? Сколько разновидностей танца? Стоит воспользоваться их богатством, чтоб восстановиться!

 http://www.youtube.com/watch?v=p6SlIF1WOHA

                                                                                            Ирина Дроздова, врач ЛФК

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

One comment on “Занятие ЛФК при парезе малоберцового нерва

  1. Надежда on said:

    Спасибо огромное Вам,я тоже очень стараюсь, чтобы восстановиться, чтобы не было отрицательной динамики. У меня парез малоберцовооо нерва справа,а ведь ещё месяц назад я и бегала, и в спортзал ходила и думать не думала, что буду заваливаться из-за мышц стопы-не держат, не подвластны моему контролю. Спасибо огромное Вам!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

5 690 Spam Comments Blocked so far by Spam Free Wordpress

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>


Thanx: