Себе подмога

Продолжение.

В этом комплексе упражнений вы познакомитесь с древними оздоровительными техниками Цигун. Мы специально не стали комментировать каждое упражнение, позволяя человеку увидеть, почувствовать свое отношение к увиденному, а не пропускать это через голову, логические размышления. Чаще всего сердце безошибочно подсказывает: "мое" или "не мое". Если вам понравилось увиденное, если заинтересовала методика, пишите. Думаю, конкретные вопросы получат ответы от мастера, а может кто-то захочет и ближе познакомиться с методикой. Начнет осваивать упражнения, которые удивительным образом, очень мягко помогут вам узнавать себя глубже, совершенствовать тело, уравновешивать душу.

Занятие ведет М.Р.Джамалдинов.