Оздоровительные упражнения Цигун. Часть 1

Оздоровительный комплекс, включающий упражнения Цигун.
Цигун - это метод, это система физического, умственного и духовного совершенствования.
Ци - энергия. Гун - работа. "Работа с энергией".
Цигун – это, прежде всего, искусство поддержания своего здоровья в нормальном состоянии.
Упражнения цигун нормализуют функции всего организма: дыхание, циркуляцию крови, пищеварение, сердечно-сосудистую систему, положительно влияют на работу всех желез внутренней секреции и органов.
Упражнения цигун способствуют обретению общего психического здоровья, излечивают различные формы неврозов и снимают стрессы, устраняют бессонницу, противостоят старческим изменениям в кровеносных сосудах и костях, повышают координацию движений, скорость реакции организма, улучшают гибкость позвоночника, эластичность мышц и сухожилий, а также подвижность суставов.
Как говорили древние трактаты - изгоняют вредное ци и сотни болезней не рождаются! Но все это возможно лишь при соблюдении точной методики. Цигун делает ваше тело молодым, сильным и гибким.

Занятие ведет М.Р.Джамалдинов.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

6 229 Spam Comments Blocked so far by Spam Free Wordpress

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>


Thanx: