ЛФК при травме голеностопного сустава. Часть 1.

В этом и последующих видео будут показаны занятия ЛФК при травме голеностопного сустава, осложненной остеомиелитом.

Поскольку Владимир перегрузил ногу в дороге (сам вел машину, стоял в пробке), в первой части занятия мы долго работали на расслабление травмированной ноги, т.к. без этого сложно ее хорошо разогреть. Хотя, для точности, надо признать, что эти два процесса невозможно (да и не нужно!) полностью разделять. Голеностопный сустав  прекрасно расслабляется в положении лежа на животе, колени согнуты, при этом отток крови способствует расслаблению. Акцент на обратную связь принципиален, то есть ощущение, в каком состоянии нога, позволяет двигаться дальше. Итак, схема, по которой мы работаем  - вторична, самоощущение - первично.

 

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

6 665 Spam Comments Blocked so far by Spam Free Wordpress

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>


Thanx: