Записи с меткой ‘зрение’

Фельденкрайз и здоровое зрение

В получении информации об окружающем нас мире мы зависим от зрения более, чем от любых других чувств. Для того, чтобы сохранить здоровое зрение, нашим глазам необходимо использовать весь возможный диапазон: от самого ближнего до дальнего. Однако, в сегодняшнем мире большую часть времени мы фокусируемся на объектах, расположенных вблизи. Например, мы используем ближнее зрение при чтении, […]

Исцеляющие мудры

В предыдущей статье я рассказывала о йоге пальцев - мудрах. Мы привыкли соотносить слово «упражнение» со спортом, лечебной физкультурой, прочими занятиями, улучшающими наши навыки. Но энергетической системе нашего тела тоже нужны тренировки. Они служат для того, чтобы предупредить появление болезней. В случае однократного нарушения энергетического баланса никаких видимых последствий может не произойти.  Но если это […]

Коррекция зрения

Для нарушения зрения достаточно даже незначительных причин. Эти причины могут быть самыми разнообразными: - психологические, когда не хочется видеть то, что «творится под носом» (дальнозоркость), страшно заглянуть вперед (близорукость), тревога, стрессы и тому подобное; - неправильное питание; - нарушение осанки, болезни позвоночника; - болезни внутренних органов. Вместо того, чтобы разобраться в причинах ухудшения зрения и […]


Thanx: