Записи с меткой ‘Стресс’

Оздоровительные упражнения Цигун. Часть 2

Продолжение. В этом комплексе упражнений вы познакомитесь с древними оздоровительными техниками Цигун. Мы специально не стали комментировать каждое упражнение, позволяя человеку увидеть, почувствовать свое отношение к увиденному, а не пропускать это через голову, логические размышления. Чаще всего сердце безошибочно подсказывает: "мое" или "не мое". Если вам понравилось увиденное, если заинтересовала методика, пишите. Думаю, конкретные вопросы […]

Оздоровительные упражнения Цигун. Часть 1

Оздоровительный комплекс, включающий упражнения Цигун. Цигун - это метод, это система физического, умственного и духовного совершенствования. Ци - энергия. Гун - работа. "Работа с энергией". Цигун – это, прежде всего, искусство поддержания своего здоровья в нормальном состоянии. Упражнения цигун нормализуют функции всего организма: дыхание, циркуляцию крови, пищеварение, сердечно-сосудистую систему, положительно влияют на работу всех желез […]

Начни с себя. Познай себя

Любимым пациентам посвящается... А, так как, все мы чьи-то пациенты, то посвящается всем... нам. Идея написания моей книги в качестве своеобразного духовного путеводителя для пациента возникла гораздо позже. Вначале была проделана определенная работа для собственного переосмысления, понимания и выявления глубинной, по возможности универсальной причины возникновения большинства болезней и проблем человеческих. Полиэтиологичность или многопричинность большинства заболеваний, […]

Оздоравливающая сила танца

«Почитать Бога в танце - значит воплотить все желания, и поступающему так открыта дорога к спасению... Совершается же это ради блага людей, и вечно стремящийся к совершенству одерживает победу над всеми мирами».                                                                                  Вишнудхарматара (старинная книга) «Предрасположенность к танцу, присущая каждому человеку, подтверждает врожденную природу красоты, которая выбирает ритм для своего выражения. Ритм производит экстаз, […]

Что такое травма.

Обычно травма понимается, как физическое повреждение тела. Достаточно зайти в медицинское учреждение и увидеть таблички: «Травматолог», «Травматологическое отделение», «Травм пункт». Хотя, понятие «травма» гораздо более обширное и глубокое, чем кажется на первый взгляд. Спровоцировать ее могут: - несчастные случаи в быту и на производстве; - дорожно-транспортные происшествия; - неблагоприятные природные явления (наводнения, ураганы, землетрясения и […]

Эфирные масла и их использование

Было время, когда я равнодушно проходила мимо стендов, уставленных маленькими темными флаконами с эфирными маслами. До сих пор помню тогдашнее свое недоумение: что это и зачем? Любопытство победило, но рассказы консультантов ясности не добавляли, хотя они добросовестно рассказывали о том, что знали (состав, свойства, медицинские термины). Мне было непонятно и не интересно. Не помню, почему […]

Стресс в жизни человека

 Стресс - наш старый знакомый, любящий надевать различные маски раздражительности, утомляемости, бессонницы, апатии, поэтому сразу его не всегда узнаешь. Он выскакивает из-за угла, неожиданный и пугающий. Он живет с людьми много веков, наверное, и родился вместе с людьми. И чтобы не предпринимал человек, пытаясь изолировать себя от тревог, огорчений, стрессов в современной жизни, усилия его зачастую […]


Thanx: