Записи с меткой ‘осанка’

Что такое хорошая поза?

Любая поза приемлема, если она не противоречит закону природы, состоящему в том, что скелет должен противостоять силе тяготения, оставляя мышцы свободными для движений. Боль, подрывающая единство тела и «я», — основная причина отклонений от идеальной позы. При неправильной позе мышцы выполняют часть работы костей. Чтобы исправить позу, важно понять, что исказило реакцию нервной системе на […]

Работа над осанкой

В настоящее время ни для кого не секрет, что внутреннее состояние человека отражается на его внешности. Но существует и обратная связь, когда изменение внешнего состояния влечет за собой изменение внутреннего. Не знаю, как мужчинам, но женщинам это хорошо известно и иногда они с успехом этим знанием пользуются. Наиболее яркий пример – то, что происходит на […]


Thanx: