Записи с меткой ‘лицо’

Гимнастика после инсульта. Упражнения для лица

 Три года назад Татьяна Чекалова, бизнес-тренер из Екатеринбурга, пережила инсульт. При выписке из больницы ее лечащий врач с удивлением (и с удовлетворением!) отметил, что ни разу за свою практику не встречал пациента, которому бы всего за две недели удалось в значительной степени устранить возникшую асимметрию лица и восстановить подвижность пальцев и лицевых мышц. Своим уникальным […]

Утренняя экспресс-диагностика перед зеркалом

Вам предоставляется фантастическая возможность потратить каждое утро 10 минут и тем самым избежать больших проблем со здоровьем в будущем. Как все гениальное, этот метод весьма прост и доступен. Поставив перед собой зеркало, улыбнитесь и пожелайте себе доброго утра и благоприятного дня. Шаг первый. Осмотрите внимательно кожу лица. Убедитесь, что ночь не принесла никаких новых или […]

Улыбка по Фельденкрайзу

Мышцы лица отличаются от всех других тем, что большинство из них выполняет главным образом социальную / коммуникативную функцию, а не «совершает работу» в обычном смысле. Привычная манера использования этих мышц говорит вам и окружающим о вашем к ним отношении, чувствах и мыслях, а также несет на себе отпечаток того, как вы используете все ваше тело. […]

Фельденкрайз и здоровое зрение

В получении информации об окружающем нас мире мы зависим от зрения более, чем от любых других чувств. Для того, чтобы сохранить здоровое зрение, нашим глазам необходимо использовать весь возможный диапазон: от самого ближнего до дальнего. Однако, в сегодняшнем мире большую часть времени мы фокусируемся на объектах, расположенных вблизи. Например, мы используем ближнее зрение при чтении, […]


Thanx: