Записи с меткой ‘ЛФК’

ЛФК при травме голеностопного сустава. Часть 2.

В этом и последующих видео будут показаны занятия при травме голеностопного сустава, осложненной остеомиелитом. Если в первой части занятия мы больше расслабляли ногу после перегрузки (в связи с дорогой), то здесь уже преобладают упражнения на разогрев не только голеностопного, но и других суставов (коленных, тазобедренных, позвоночника). Это позволяет активизировать кровообращение во всем организме. Наша работа […]

ЛФК при травме голеностопного сустава. Часть 1.

В этом и последующих видео будут показаны занятия ЛФК при травме голеностопного сустава, осложненной остеомиелитом. Поскольку Владимир перегрузил ногу в дороге (сам вел машину, стоял в пробке), в первой части занятия мы долго работали на расслабление травмированной ноги, т.к. без этого сложно ее хорошо разогреть. Хотя, для точности, надо признать, что эти два процесса невозможно (да […]

Парез малоберцового нерва. Секрет выздоровления.

Очередная встреча с Татьяной Михайловной, за выздоровлением и восстановлением которой мы с интересом и радостью следим. Диагноз был – парез малоберцового нерва после серьезной операции по протезированию левого тазобедренного сустава. У Татьяны Михайловны замечательные достижения, которые мы хотим показать, в надежде на то, что для кого-то этот результат будет обнадеживающим. Главный секрет этой замечательной женщины […]

Занятия при грыже поясничного отдела позвоночника.

Интересное занятие, где врач ЛФК Ирина Дроздова делится наработками и упражнениями, которые связаны с восстановлением при грыже поясничного отдела позвоночника. Позвоночник – тонкая и высокоорганизованная структура, и поэтому к нему надо также тонко и деликатно подходить в плане упражнений. Есть  два пути: Можно идти по какой-то схеме. Второй путь более сложный. Мы используем эту схему, […]

Работа над осанкой

В настоящее время ни для кого не секрет, что внутреннее состояние человека отражается на его внешности. Но существует и обратная связь, когда изменение внешнего состояния влечет за собой изменение внутреннего. Не знаю, как мужчинам, но женщинам это хорошо известно и иногда они с успехом этим знанием пользуются. Наиболее яркий пример – то, что происходит на […]

ЛФК при беременности

Родов не надо бояться. К ним надо готовиться.  Это занятие ЛФК было снято несколько лет назад специально для беременных женщин. Для тех, кто хочет быть здоровым, легче перенести период вынашивания ребенка и подготовиться к родам. Упражнения, которые здесь показаны, позволят женщинам аккуратно работать со своим телом, снимать напряжение и боль, возникающие во время беременности. И […]

ЛФК при жестком спазме связок коленных суставов

Эта серия из трех видеороликов не очень удачная по качеству, но мы все же решились поместить ее на сайт, так как она уникальна по содержанию. У мужчины, с которым идет работа, десять лет назад была травма.  Ходил в горы и упал, а вернее, сполз на большой скорости с десятиметровой высоты. Он приземлился вертикально на ноги, […]


Thanx: