Животворящее биокольцо – ключ к исцелению.

Животворящее биокольцо – ключ к исцелению.

Комплекс упражнений второго уровня

В час добрый, с Богом! Дорогие мои страждущие! Как ваше настроение, самочувствие, здоровье? Спасибо вам за добрые слова, а всем тем, кто только приступил к занятиям по методу животворящего биокольца, я желаю упорства, терпения и самодисциплины. Если вы уже не менее месяца занимались по системе биокольца, строго соблюдали все мои рекомендации, все тонкости и нюансы моей методики, то вы, несомненно, почувствовали положительные изменения в своем организме: он стал работать более слаженно, постепенно возвращаясь к своей первородной гармонии, его потенциал заметно вырос, многие ваши недуги вы уже одолели. Теперь, когда вы можете выполнять упражнения, дающие более высокие нагрузки, я предлагаю вам комплекс упражнений второго уровня: одни из них дополняют, расширяют выполняемый ранее комплекс, другие заменяют аналогичные, но несколько облегченные упражнения первого уровня. В целом это новый комплекс, но выполнять его надо столь же усердно и внимательно, как и упражнения первого уровня. Не расслабляйтесь, продолжайте занятия.

Всевышний наделил каждого из вас поистине волшебным даром Самоисцеления. Я даю вам мой метод, проверенный десятками лет. Дело за вами. Судьба вашего здоровья в ваших руках. В час добрый, с Богом!

Упражнение 1Метод Е.Е.Алакаевой. Упражнения первого уровняСядьте в кресло или на стул, не прислоняясь к спинке и не касаясь подлокотников, сохраняя корпус прямым. Под ноги положите коврик. Снимите с себя все металлические предметы (кольца, браслеты, часы, очки). Сомкните кончики одноименных пальцев рук, образуя полусферу. Сомкнутые руки держите на уровне пупка, поближе к животу, но не дотрагиваясь до него. Теперь сомкните кончики одноименных пальцев ног (при этом пятки не должны соприкасаться). Закройте глаза. Вы образовали замкнутое биологическое кольцо. Вслушиваясь в себя, вы определяете теплые и холодные участки тела, места, в которых ощущается боль. В таком положении вы находитесь не более пяти минут.

Затем вы приступаете к активизации систем вашего организма.

 Упражнение 2

Животворящее биокольцо – ключ к исцелению.Животворящее биокольцо – ключ к исцелению.Заведите обе руки за спину как можно выше на позвоночный столб.

Сожмите пальцы обеих рук в кулак, кроме больших пальцев (они должны быть соединены между собой). Обратите внимание на то, что костяшки тыльной стороны кулаков обеих рук не соприкасаются между собой и располагаются по обе стороны позвоночного столба.

Постепенно опускаясь вниз, костяшками кулаков обеих рук попеременно активизируйте поверхность каждого диска вашего позвоночника. Таким образом, каждый позвоночный диск активизируется два раза: один раз костяшками кулака правой руки, второй раз костяшками кулака левой руки. Эти горизонтальные движения делайте мягко, до возникновения приятного ощущения и тепла.

Дойдя до копчика, кулаками обеих рук помассируйте его вращательными движениями: 10-20 раз в одну сторону, 10-20 — в другую. Затем начинайте движение наверх. Вы проделываете те же манипуляции, но в обратном порядке. Активизация заканчивается там, где и начиналась.

Затем, не меняя положения рук, сделайте паузу (три - пять минут). Проанализируйте свои ощущения. После этого вы вновь можете приступать к выполнению упражнения. Сколько раз его повторять — вы определяете сами.

 Упражнение 3Животворящее биокольцо – ключ к исцелению.Руки расположите на позвоночном столбе на уровне седьмого шейного позвонка (ладонь одной руки лежит на ладони другой руки). Затем тремя средними пальцами руки, находящейся на позвоночнике, выполняйте вращательные движения: 10-20 раз в одну сторону, 10-20 — в другую. Затем, сохраняя руки в том же положении, сделайте паузу.

После этого вновь повторяйте это упражнение столько раз, сколько пожелаете.

 Упражнение 4Метод Е.Е.Алакаевой. Упражнения второго уровняЗатем начинайте проводить активизацию затылочной области головы и шеи. Это упражнение вам уже известно: руки, соединенные пальцами в «замок», поместите на затылочный бугор. Ладони плотно прилегают к коже. Делайте вращательные движения руками: 10-20 раз в одну сторону, 10-20 — в другую. Постепенно спускайтесь до седьмого шейного позвонка. Не меняя положения рук, сделайте небольшую паузу и вновь повторяйте это упражнение сколько захотите.

 Упражнение 5Метод Е.Е.Алакаевой. Упражнения первого уровняПосле этого возвращайтесь в первоначальное положение. Снова смыкайте кончики пальцев рук, располагая их на уровне пупка. Не забывайте, что кончики пальцев ног всегда остаются сомкнутыми.

Внимательно прислушивайтесь к своему организму, вскоре вы почувствуете, что в биокольце его потенциал существенно возрастает, учитесь поддерживать (с помощью предлагаемых упражнений) этот «подъем потенциала».

Следующие два упражнения (6 и 7) необходимо выполнять в едином комплексе. Сначала проделайте упражнение 6.

Упражнение 6Животворящее биокольцо – ключ к исцелению.Соедините между собой кончики больших пальцев и мизинцев обеих рук. Остальные пальцы сомкните в замок. Сомкнутые руки положите на макушку, плотно прижав ладони к коже.

Затем проделайте вращательные движения руками: 10-20 раз в одну сторону, 10-20 — в другую.

Не меняя положения рук, сделайте небольшую паузу и вновь выполняйте это упражнение. Его следует повторить три раза.

Напоминаю: каждый раз после завершения упражнения необходимо сделать паузу.

 Упражнение 7Животворящее биокольцо – ключ к исцелению.Затем приступайте к выполнению следующего упражнения.

Руки расположите на шее, как это изображено на рисунке. Большие пальцы обеих рук соединены друг с другом и находятся на области вилочковой железы. Указательные, средние, безымянные пальцы и мизинцы обеих рук, соединенные между собой, располагаются сзади вокруг шеи — образуют кольцо. Если вы не сможете замкнуть кольцо, просто обхватите пальцами шею, но во всех случаях обязательно держите сомкнутыми большие пальцы.

Оставаясь в таком положении, выполняйте вращательные движения обеими руками: 10 раз в одну сторону, 10 — в другую.

Сохраняя руки в том же положении, сделайте небольшую паузу.

Это упражнение следует повторять только два раза, и не забывайте о паузах.

После этого снова возвращайтесь к упражнению 6. Комплекс этих упражнений следует выполнять 5—6 раз.

 Упражнение 8Метод Е.Е.Алакаевой. Упражнения первого уровня.Вновь возвращайтесь в исходное положение. Сомкните кончики одноименных пальцев рук, образуя полусферу, и расположите их на уровне пупка. Теперь сомкните кончики одноименных пальцев ног. Вслушайтесь в себя, проанализируйте: устранены ли болевые ощущения, стало ли вам теплее, удовлетворяет ли вас состояние вашего организма? Выявляя болезненные участки, уделяйте им больше внимания. Повторяйте соответствующие упражнения, и вы почувствуете облегчение.

 

После этого вы можете снова повторить все предложенные вам упражнения.

Заканчивая занятие, сначала разомкните пальцы ног, через минуту-полторы — пальцы рук. Положите руки на колени ладонями вниз, закройте глаза и посидите так некоторое время.

Общая продолжительность каждого занятия — не более двух часов. Если трудно делать в упражнении десять необходимых движений, делайте шесть.

Строго соблюдайте последовательность и технику выполнения упражнений. Все упражнения выполняйте с закрытыми глазами. Все движения делайте в ритме: одно движение в секунду.

Главное — ваше желание исцелить недуг, самодисциплина и работа. Я подробно рассказываю о всех деталях методики и тех процессах, которые протекают в вашем организме, когда вы выполняете предложенные вам упражнения, потому, что система животворящего биокольца — не искусственно «сконструированная» мною схема, а «подсмотренная» у самой природы, дарованная Богом, и по Его воле открывшееся мне чудо, способное восстановить изначальную гармонию вашего организма. Помогите себе, овладев методом. Помогите родным, близким, помогите всем, кто будет нуждаться в вашей помощи. В час добрый, с Богом!

                                                     Е.Е.Алакаева

(Из журнала «Наука и религия» за 1999 г., № 8)

 

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

5 690 Spam Comments Blocked so far by Spam Free Wordpress

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>


Thanx: