Зеркала лечат!

Зеркала лечатОни есть в каждом доме, привнося в наш быт приятную многогранность, одаривая нас «множественным зрением», хотя мы прекрасно знаем, что зеркала - а речь именно о них - нам лгут. Да, люди очень похожи на своё зеркальное отражение, но... Зеркало меняет местами право и лево. В нашей груди сердце слева, а у зазеркального двойника оно справа. Когда мы поднимаем перед зеркалом правую руку, наше отражение тоже послушно поднимает руку, но - левую. Естественно, что и часы у него не на левой руке, как у нас, а на правой. И ордена и медали тоже прикреплены не с той стороны, какая положена по уставу... Интересно, что и окружающие видят нас несколько иначе по сравнению с тем, как мы видим себя в зеркале. Именно поэтому мы с некоторым удивлением разглядываем своё, не совсем привычное, изображение на фотографиях или видеозаписях. Мы и вправду отличаемся от нашего зеркального двойника. Реально наше лицо не совсем такое, каким мы его привыкли видеть в зеркале. Кстати, не стоит особенно доверять автопортретам художников, которые они рисовали, глядя на себя в обычное зеркало, а значит, и пробор у них был не с той стороны, и родинка, к примеру, не на левой щеке, а на правой...

Иногда это очень полезно - увидеть себя глазами других людей. Смотришь, а выигрышный ракурс у нас вовсе не тот, что мы думали... И тут возникает естественный вопрос: а нельзя ли в зеркале увидеть себя такими, какими видят нас окружающие, то есть такими, какие мы есть на самом деле?

Оказывается, можно...

Надо просто поставить перпендикулярно друг другу два плоских зеркала, как развёрнутую книгу. Если стать по центру их общей грани, то наш видимый образ будет уже не «зеркальным» - перевёрнутым, а «натуральным». Правая рука, отражённая в этой незамысловатой конструкции, останется правой, левая - левой.

Можно использовать для этих целей и привычный трельяж: большое зеркало в центре и два подвижных по обеим сторонам. Меняя угол между зеркалами, можно увидеть себя не только с разных сторон - сбоку или сзади, но и в «истинном» образе - как нас видят окружающие. Для этого достаточно боковое зеркало поставить под прямым углом к среднему.

Этим приёмом пользуются актёры в театральных гримёрках, чтобы увидеть себя «чужими глазами». Поначалу будет непривычно. Трудно расчёсывать волосы, поправлять одежду: и рука не та поднимается, и причёска не на тот бок уложена, и брошь не с той стороны... Но именно это изображение соответствует действительности, именно так нас видят со стороны... Через это «честное, правдивое зеркало» можно без труда читать любой текст, газету, книгу. Попробуйте прочитать в обычном отражении текст, особенно рукописный - и вы сразу убедитесь, что это не так-то просто. Леонардо да Винчи для сокрытия своих мыслей от посторонних пользовался «зеркальным» письмом. Зашифрованные таким образом его рукописи можно прочесть только через зеркало.

Идею такого «честного» зеркала впервые высказал в 1887 году английский священник Джон Хукер, а впервые реализовал её американский изобретатель Джон Уолтерс. Именно он начал производить «честные зеркала», составленные из двух перпендикулярных друг к другу зеркал. Сегодня такие «правдивые зеркала» производят в Англии, Америке, в Японии. А у нас в Новосибирске недавно запатентован и запущен в производство российский вариант «правдивых зеркал» - с очень высоким коэффициентом отражения (до 98% против обычных 60-70). Это достигнуто благодаря тому, что отражающий слой наносится не позади стекла (как в обычном зеркале), а поверх его.

Особой популярностью «правдивые зеркала» пока не пользуются. Оно и понятно: большинство желает видеть в зеркале уже привычное отражение. А если где и применяют эти необычные зеркала, так это в салонах красоты, в тренировочных залах. Пользуются ими серьёзные актеры, чтобы отработать пластику своих персонажей. Довольно узкая область применения... Однако, она расширяется благодаря сенсационным открытиям последних десятилетий. Оказалось, что эти «правдивые зеркала» - простые, недорогие и доступные каждому конструкции - «умеют» лечить людей и уже вернули здоровье многим, казалось бы, безнадёжным больным.

По собственному опыту мы знаем, что наша кожа при порезах может излечить сама себя, создавая новые кожные клетки, что со временем срастаются сломанные кости, что довольно быстро восполняется потеря крови. Медикам известно, что самовосстанавливаются печень и слизистая желудочно-кишечного тракта. Другие органы также способны создавать новую ткань с помощью постоянно нарождающихся в организме особых клеток, которые могут превращаться в любые виды клеток, благодаря чему постоянно происходит обновление и восстановление тканей организма. Эти клетки ещё в 1908 году впервые описал и назвал стволовыми русский учёный Александр Максимов. Но вот в мозге человека таких «животворящих» клеток долгое время обнаружить не удавалось. Лауреат Нобелевской премии Сантьяго Рамон-и-Кахаль, специализировавшийся в нейроанатомии, в 1913 году с горечью писал: «В [мозговых] центрах взрослого человека нервные пути - это нечто фиксированное, конечное, неизменное. Всё может умереть, ничто не может регенерировать. Только наука будущего изменит, если такое возможно, этот суровый приговор». Именно с тех пор в обиход и вошло пессимистичное утверждение: «Нервные клетки не восстанавливаются». Оно было опровергнуто в середине 1960-х годов, когда учёные обнаружили «жизнетворные» клетки и в мозге. Их назвали нейрональными стволовыми клетками, потому что они, подобно стволовым клеткам в других органах, могут бесконечно делиться, постоянно производя свои точные копии - без малейших признаков старения. Эти самообновляющиеся клетки часто называют вечно юными, детскими клетками мозга. Они могут «специализироваться», превращаться в нейроны либо другие клетки мозга. Обнаруженный процесс омоложения мозга назвали нейрогенезом. Учёные выяснили, что он не прекращается в течение всей жизни человека. Впрочем, это революционное открытие тогда, полвека назад, широкой огласки не получило. Уж слишком оно противоречило укоренившимся представлениям.

Второе открытие тоже было революционным.

Древние греки представляли природу огромным живым организмом, который постоянно развивается и совершенствуется. И в равной мере относили это к человеку, как неотъемлемой части природы. А также к его мозгу. В своей «Республике» Сократ (470-399 гг. до н.э.) уверенно заявлял, что человек способен тренировать своё сознание подобно тому, как гимнасты тренируют свои мышцы.

Это утверждение не подвергалось сомнению в течение двух тысяч лет - до XVII века, когда Галилей (1564-1642) открыл законы движения планет и заложил фундамент классической механики. Именно с этого времени в науке стала набирать силу идея, что природа - всего лишь сложный механизм, который функционирует подобно большим космическим часам. Это механистическое представление было перенесено и на человека. Декарт (1596-1650) одним из первых уподобил человеческий мозг сложному техническому устройству. Вслед за ним и психологи начали рассматривать мозг как механизм, каждая часть которого расположена в определённом месте и выполняет свою функцию.

Была даже составлена своего рода «карта мозга»: каждому органу чувств или психической функции на поверхности коры мозга была отведена своя зона. Идея проста: зрению, слуху, вкусу, осязанию, обонянию, равновесию и проч. соответствуют сугубо специализированные сенсорные клетки (рецепторы). При их стимуляции электрический сигнал по специальному нерву поступает в соответствующий участок мозга, где и происходит обработка ощущения. Причём один участок мозга не может выполнять работу другого. Т. е., мозг жёстко запрограммирован и неизменен. Наличие специализированных зон мозга неоднократно подтверждалось практикой.

Так-то оно так, но эту стройную картину портили случаи, когда даже при полностью разрушенной зоне мозга, например, зрительной или слуховой, человек продолжал видеть или слышать. Эти «неудобные» отклонения от теории нейрофизиологи объяснить не могли и потому попросту игнорировали, забыв принцип истинной науки: если факты противоречат теории, надо менять теорию.

Но не все учёные игнорировали факты. В 1932 году выдающийся русский физиолог И.П. Павлов (1849-1936) высказал такую «крамольную» идею: «... наша система в высшей степени саморегулирующаяся - она сама себя поддерживает, исправляет, перенастраивает и даже совершенствует. Самое главное, сильное и всепоглощающее впечатление, полученное при изучении высшей нервной деятельности по нашей методике, - это её невероятная пластичность, её колоссальные возможности: ничто не остаётся неизменным, незыблемым; и всё всегда достижимо, всё может быть изменено к лучшему, были бы только созданы соответствующие условия». Замечательная мысль великого учёного в те годы затерялась в потоке «механистических» публикаций о мозге.

Лишь на рубеже 1960-1970-х годов эти идеи Павлова были убедительно подтверждены рядом исследований, которые показали, что мозг вовсе не представляет собой жёсткую структуру из специализированных частей, а является динамичным органом, способным, в случае необходимости, перепрограммировать себя, перестраивать свою структуру, видоизменять нейронные цепи. Обнаружилось, что мозг способен распознавать характер своего повреждения, передавать функции повреждённых участков другим, создавать при блокировании основных проводящих путей «обходные», заменять погибшие клетки новыми, «включать» и «выключать» определённые гены, оттачивая и модифицируя тем самым свою анатомию, «карту мозга» и наше поведение. Учёные назвали это фундаментальное свойство мозга нейропластичностью.

Это было, безусловно, одно из прорывных открытий XX века. Его описал знаменитый психиатр и исследователь мозга Норман Дойдж в книге «Пластичность мозга» (недавно она переведена на русский язык). Он рассказал о случаях, когда люди изменяли работу своего мозга силой мысли, благодаря чему исцелялись от «неизлечимых» болезней и страшных травм. «Дойдж... переворачивает с ног на голову всё, что, как нам казалось, мы знаем о мозге»... «Это открытие представляет собой грандиозный прорыв в истории человечества - более важный, чем высадка на Луну»... «Это гимн жизни»... «Доктор Дойдж дарит новую надежду всем нам - от самых юных до самых старых»... - таковы отзывы известных учёных о содержании этой книги.

Ещё одно открытие, в корне изменившее прежние представления о мозге, было сделано в последние десятилетия. Доказано, что мозг работает не столько с телом, сколько с его виртуальным образом - его называют «образ тела», «телесный образ»,- который формируется из разнообразных ощущений, приходящих от всех органов чувств. Кибернетикам ближе такие названия, как «информационная модель тела», «информационное тело», «виртуальное тело». Эзотерики издавна говорили о некоем «тонком» теле, содержащем программу развития «плотного тела», которая может корректироваться в зависимости от возраста или обстоятельств жизни. Названия разные, но смысл один: у каждого человека есть некая информационная структура, которая, в сущности, и управляет нашим организмом. Наличие этой структуры подтверждается многими фактами.

Так, долгое время принято было считать, что мозг -всего лишь пассивный получатель информации о боли. Полагали, что при повреждениях рецепторы боли посылают сигнал непосредственно в болевые центры мозга. Причём интенсивность сигнала напрямую связана со степенью сложности травмы. Но вот в середине 1960-х годов выяснилось, что головной мозг - вовсе не пассивный приёмник, что между местом травмы и болевыми центрами мозга существуют своеобразные «ворота». И мозг совместно с «информационным телом» может управлять этими «воротами», снижая и даже полностью блокируя болевой сигнал с помощью собственных наркотиков - эндорфинов. Именно этим сегодня объясняют, например, случаи, когда даже тяжело раненные на поле боя солдаты какое-то время не замечают боли и продолжают сражаться. Полагают, что в подобных обстоятельствах именно виртуальный «образ тела» блокирует боль, чтобы человек не потерял сразу сознание от болевого шока, а успел выбраться из опасной ситуации. И только когда пострадавший оказывается в безопасности, болевые сигналы получают разрешение пройти к мозгу.

Теория «телесного образа», или «информационного тела», позволяет объяснить, например, фантомные боли. Дело в том, что виртуальный образ тела не всегда соответствует реальному физическому телу. Так, после ампутации конечности или изъятия органа из физического (плотного) тела «память» о них часто остаётся в виртуальном теле. И тогда фантомный образ отсутствующего органа и бывшей боли воспринимается мозгом как реальность. Причем виртуальная боль порой сильнее реальной. Как полагают специалисты, именно в «виртуальном теле» живут фантомные боли, нередко доставляющие человеку сильные страдания.

Теория «контроля ворот» позволила разработать новые методы блокирования боли и внимательнее отнестись к старым, «ненаучным». Например, к акупунктуре, когда с помощью иглоукалывания, прижигания или точечного массажа стимулируются определённые точки на теле, как правило, находящиеся вдали от того места, где человек чувствует боль. Сегодня высказывается мнение, что акупунктура активирует те самые нейроны, которые подавляют боль, закрывая «ворота» и блокируя её восприятие.

Полагают, что эти же механизмы обезболивания работают в изменённых состояниях сознания (транс, гипноз и проч.), а также при эффекте плацебо, когда пациенту дают таблетку-«пустышку», не содержащую никаких лекарственных веществ. Приняв её, человек на самом деле перестаёт остро чувствовать боль. Это подтверждается объективными данными: магнитно-резонансная томография мозга показывает, что как в изменённом состоянии сознания, так и во время действия эффекта плацебо мозг ослабляет функционирование своих участков, отвечающих за боль. По сути, подтвердилось, что наше сознание способно воздействовать на наше «информационное тело» и через него закрывать виртуальные «болевые ворота».

Всё это породило у учёных дерзкую мысль: если наше сознание столь могущественно, то нельзя ли с его помощью «подкорректировать» виртуальный образ тела так, чтобы не только избавить человека от нестерпимых фантомных болей, разного рода параличей и других проблем, но и запустить в нём программу самовосстановления организма. Возможно, при этом перепрограммированный «образ тела» станет посылать в мозг ложные сигналы, стимулируя появление в нём новых нервных клеток и нейронных связей взамен утраченных, создавать обходные пути, восстанавливать погибшие связи между старыми клетками. Идея весьма смелая: бороться против одной иллюзии - проблем, гнездящихся в виртуальном теле, с помощью другой иллюзии. Но как это сделать?

Известно, что, кроме «объективных» параличей, связанных с разрушением нейронных связей, человека может поразить и своего рода «ложный паралич» - когда мозг, напуганный иллюзорной фантомной болью, начинает чересчур беречь конечности и не позволяет им двигаться - чтобы человек не страдал. Надежда была на то, что, избавив мозг от ложной заботливости, можно будет стимулировать восстановление прежних двигательных функций. Да, но как заставить мозг поверить, что парализованная конечность вновь стала подвижной, а ампутированная - в принципе не может болеть?

Вот теперь мы возвращаемся к тем самым «правдивым зеркалам», так как именно к ним привёл поиск ответа на эти вопросы. Создан уникальный терапевтический метод, который получил название зеркальной терапии. Цель его - обмануть мозг пациента. Например, «показать мозгу» отражение здоровой правой руки и заставить его поверить в то, что он видит левую - больную. Там, где пациент уже привык видеть неподвижную больную руку, он вдруг увидит движения здоровой руки. Учёные надеялись, что в мозге пациента создастся впечатление, будто повреждённая рука может свободно двигаться без боли.

Пациентов с частичным параличом конечностей, развившимся после инсульта, учёные просили перед «правдивым зеркалом» двигать здоровой рукой или ногой в течение 10-15 минут несколько раз в день. «Вывернутое» отражение в «честном зеркале» создавало иллюзию движения парализованной конечности. За несколько недель таких занятий мозг должен был проникнуться уверенностью, что она здорова, и начать восстанавливать нарушенные нейтронные связи, лечить повреждённую конечность. И что же? Результаты подтвердили все ожидания.

В первую очередь методику проверили на людях, страдающих фантомными болями. Предполагалось, что мозг «сообразит», что защита от боли уже не нужна, и внесёт коррекцию в виртуальный «образ тела». А тот, в свою очередь, снимет блокировку и начнёт восстанавливать утраченные функции физического тела. Наилучшие результаты зафиксированы у пациентов, которые страдали от болевого синдрома меньше двух-пяти месяцев. Боль уменьшалась уже в первый день тренировок, а облегчение продолжалось даже после окончания «зеркальных» сеансов. Уже через два-три месяца эти люди полностью избавились от фантомных болей. Несколько слабее был результат у пациентов, страдающих фантомными болями от пяти месяцев до года. Но и их состояние значительно улучшилось: они избавились от скованности в конечностях и смогли вернуться к работе. К сожалению, пока особых улучшений не зафиксировано у пациентов, которых боль не отпускала более двух лет. Но учёные и здесь не теряют надежды и совершенствуют методики «зеркальной терапии».

В одном научном центре с помощью «зеркальных» тренировок пытаются помочь людям, перенёсшим тяжёлый инсульт. И тоже получают обнадёживающие результаты. В большинстве случаев благодаря зеркальной терапии у пациентов с парализованными конечностями наступает частичное выздоровление, а у некоторых - и полное излечение от паралича. Конечно, это происходит не сразу. Чтобы стимулировать двигательные программы, больной должен несколько раз в день делать лечебные движения. И это, повторяю, в течение нескольких недель и даже месяцев. Но дело стоит того: через некоторое время обманутый мнимыми движениями мозг непостижимым образом сам излечивает повреждённые руки и ноги - они вновь обретают подвижность. Приборные обследования показали, что нередко функции поражённого отдела берёт на себя другой отдел мозга, а в ряде случаев в поражённом отделе нарождаются и начинают активно действовать новые клетки и нейронные связи.

Учёные полагают, что важнейшую роль в подобных случаях играют наши мысли и эмоции. Ведь именно они во многом определяют структуру и функционирование тела. То, что сознание человека способно влиять на такую высокоорганизованную материю, каковой является наш организм, уже начинает признавать и официальная медицина. Уже признаётся, что именно наше сознание часто создаёт ту или иную болезнь, что пессимизм и негативные эмоции способны вызвать серьёзные заболевания даже у здоровых людей. И напротив, положительные эмоции, вера в исцеление творят настоящие чудеса: укрепляется иммунная система, появляются новые клетки и нейронные связи - и даже самые тяжёлые больные выздоравливают.

То есть с помощью воображения и иллюзий происходит регенерация и пластическая перестройка мозга - без применения лекарственных препаратов, иголок и электричества.

Конечно же, стопроцентной гарантии «зеркальная терапия» не обещает. Очень многое зависит от желания, веры и силы воли человека, который решил избавиться от мучающих его недугов.

Метод опробован на сотнях страждущих и дал хорошие результаты. И что немаловажно - он доступен практически каждому.

Самый простой вариант «правдивого зеркала» нетрудно соорудить в домашних условиях. Для начала надо иметь два одинаковых прямоугольных зеркала шириной сантиметров по сорок. Высота их может быть разная - в зависимости от задач. Так, если повреждения или фантомные боли связаны только с руками, то достаточно высоты 50-60 сантиметров, если проблемы ещё и с ногами, то высота должна быть 80-100 сантиметров. Закрепить зеркала под прямым углом друг к другу можно с помощью уголков (две боковые стенки и основание), вырезанных из плотного картона. Один такой уголок устанавливается сзади зеркал. Зеркала прижимаются к нему с помощью такого же уголка, но высотой поменьше - чтобы не заслонять обзор. Так же делается и верхнее крепление. Передний и задний уголки нужно скрепить между собой. Пазы между ними желательно сделать немного больше толщины зеркала. Это позволит легче отрегулировать прямой угол.

Расположившись перед такой конструкцией, надо начинать двигать здоровой рукой (ногой) вперед-назад, вверх-вниз, крутить вокруг оси, шевелить пальцами... В «правдивом зеркале» будет казаться, что эти манипуляции проделывает парализованная конечность. Мозг, введённый в заблуждение «правдивым зеркальным отражением», будет пытаться помочь этим движениям, начнёт пускать ростки новых нейронных связей, постепенно налаживая систему управления повреждённой конечностью. Попутно заметим, что мозгу можно существенно помочь, если мысленно стараться делать эти движения одновременно двумя конечностями - здоровой и парализованной. Что же касается фантомных болей, то обманутый подобными тренировками мозг постепенно убедится, что фантомный орган «двигается» безболезненно. Конечно, из «телесного образа» этот «орган», может быть, и не исчезнет, но он больше никогда не будет болеть!

Главное - помнить, что фантомная боль - это иллюзия, она так же, как и образ тела, является творением мозга. И верить, что длительными тренировками с помощью «правдивого зеркала» можно изменить информационный образ тела и уничтожить боль, присущую фантому.

Здесь главное - терпение, настойчивость и вера в успех. И он обязательно придёт, как пришёл к сотням страждущих, поверивших в своё «зеркальное исцеление»...

 

Виталий ПРАВДИВЦЕВ,

кандидат технических наук, научный руководитель Информационно-аналитического центра «Непознанное»

(Журнал «Наука и религия»  № 11, 2012 г.)

 

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

5 690 Spam Comments Blocked so far by Spam Free Wordpress

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>


Thanx: