Йога пальцев. Мудры

«Действие спасает от смерти. Оно спасает и от страха, и от слабостей, даже от холода  и болезни».  Антуан де Сент-Экзюпери

Что нужно делать, чтобы помочь себе, не прибегая к лекарствам? Найти средства помощи себе и своим близким и обучиться им, чтобы вовремя использовать и не дать заболеванию зайти далеко. Тогда вы сохраните и свое здоровье, и здоровье своих домочадцев и друзей. Ведь здоровье – это благосостояние семьи!

Один из таких способов самопомощи – использование йоги пальцев - мудр. На санскрите «мудра» - ритуальное положение рук в индо-буддийской религии, имеющее тайный символический смысл и строго определено каноном. Мудры можно увидеть на христианских иконах, статуях и изображениях Будды. 

Понаблюдайте за движениями рук индийских танцовщиц, исполняющих ритуальные (храмовые) танцы. Каждое из них имеет свой смысл и порядок. Это рассказ о жизни богов.

Существуют большое количество различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Понятны они только Посвященным.

Лечебный эффект йоги пальцев - мудр обусловлен тем, что при использовании той или иной комбинации пальцев замыкаются определенные энергетические каналы или меридианы, по которым по телу проходит энергия. Существует 12 основных меридианов и 2 дополнительных. Каждый меридиан является представителем определенного органа,  проходит как внутри тела, так и по поверхности кожи, соединяя различные чакры и органы, и имеет свое представительство на лице, ладонях, стопах.

Некоторые мудры мы используем в своей жизни, даже не понимая, что это. Например, жест, при котором соединены большой и указательный палец, многими воспринимается, как: «ОК, все в порядке!».  На самом деле – это мудра «Знание», одна из наиболее важных. Она снимает тревогу, тоску, депрессию, активизирует память, улучшает мышление. Используется при высоком кровяном давлении, бессоннице или чрезмерной сонливости. Многие философы, мыслители и ученые пользовались этой мудрой.

Хочу рассказать еще об одной мудре. Это мудра «Спасающая жизнь» - первая помощь при сердечном приступе. Выполнению должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти жизнь вам самим, а также жизнь ваших близких, родных и друзей.

Йога пальцев. Мудры«Показана она при болях в сердце, при сердечных приступах, при сердцебиениях, дискомфорте в области сердца с тревогой и тоской, при инфаркте миокарда.

При перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично действию нитроглицерина.

Методика исполнения: указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, сердечный (безымянный) и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным» (из книги «Как вытащить себя из стресса», Э.И.Гоникман).

В заключение, могу сказать: используйте знания, которые помогут вам приводить свой организм в порядок. И проявите терпение, ведь болезни вы собирали годами и за один раз все не поправите. Хотя, можно вылечиться за несколько минут, но эти несколько минут должны повторяться каждый день.

Здоровья вам и удачи!

                                                                       Норова Татьяна

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

5 690 Spam Comments Blocked so far by Spam Free Wordpress

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>


Thanx: