Утренняя экспресс-диагностика перед зеркалом

Вам предоставляется фантастическая возможность потратить каждое утро 10 минут и тем самым избежать больших проблем со здоровьем в будущем.

Как все гениальное, этот метод весьма прост и доступен. Поставив перед собой зеркало, улыбнитесь и пожелайте себе доброго утра и благоприятного дня.

Шаг первый. Осмотрите внимательно кожу лица. Убедитесь, что ночь не принесла никаких новых или неожиданных автографов на вашем лице.

Шаг второй. Если все в порядке, проверьте область чакр, прощупайте, нет ли болезненного зуда, шелушения, прыщей или пятен.

Шаг третий. Исследуйте точки важнейших меридианов, циркулирующих в районе лица.

Напомним эти меридианы и места их прохождения на лице.

Утренняя экспресс-диагностика перед зеркалом1.         Меридиан желудка - начинается как раз под глазом. Начальную точку этого меридиана можно найти, слегка перемещая указательный палец вдоль края глазной впадины под глазом. На участке, где вам удастся обнаружить небольшое углубление с довольно мягким дном, и будет находиться искомая точка. Назовем ее точкой № 1. После того как вами найдена точка, произведите небольшое надавливание на ее проекцию, если при этом будет ощущаться боль - это надежный индикатор, что у вас проблемы с желудком. Сразу же измените меню, которое предполагалось на завтрак, откажитесь от кофе и крепкого чая. В конце изложения мы дадим рекомендации для воздействия на обнаруженные болезненные точки.

2.         Меридиан тонкого кишечника образует, как нам уже известно, петлю от верхней стороны лица вокруг скулы к уху, - 18-я точка акупунктуры (№ 2, рис. 1), ощущение вашего пальца при поиске аналогично описанному в предыдущей точке. Пальпация (ощупывание) 18-й точки меридиана тонкого кишечника позволит вам оценить обстановку в таком важнейшем органе, каким является тонкая кишка.

С меню, запланированным на завтрак, следует поступить, как в предыдущем случае.

3.         Меридиан толстого кишечника. 20-я конечная точка этого меридиана (№ 3, рис.1) расположена симметрично у крыльев носа.

4.         Меридиан желчного пузыря начинается непосредственно у наружного края глаза (№ 4, рис.1). Если состояние меридиана не в порядке, то точка весьма чувствительна к прикосновению. Для контроля проверьте сигнальную точку между ребрами, надавливайте достаточно энергично. Ощущение боли в 4-й точке поможет вам окончательно решить проблему с состоянием желчного пузыря.

5.         Меридиан мочевого пузыря начинается от внутреннего угла глаза, резонансная точка расположена у внутреннего конца брови. Эта точка (№ 5, рис.1) сообщит вам о состоянии вашего мочевого пузыря. Вторая точка этого меридиана Цуань-чжоу (№ 6, рис.1) находится на один палец выше начала брови. Болезненность в этой точке или какие-либо изменения кожи являются надежным признаком заболевания мочевого пузыря. Уделите внимание этой точке.

6.         Меридиан тройного обогревателя - его конечная точка находится у наружного конца брови (№ 7, рис.1). Манипуляция с этой точкой аналогична предыдущим.

7.         Переднесрединный меридиан: диагностическая точка находится под носом, около губы (№ 8, рис.1). Кроме того, большой интерес представляет еще одна точка на маршруте этого меридиана, в районе переносицы (№ 9, рис.1). Пальпация этих точек даст вам информацию о состоянии головного мозга.

8.         Заднесрединный меридиан - Ду-май (№ 10, рис.1) - конечная точка этого маршрута, находится как раз посередине между губой и подбородком. Ее состояние зависит от Ян-обеспеченности организма и ее болезненность связана с проблемами позвоночника и головного мозга.

После того, как проведена утренняя экспресс-диагностика и обнаружены неблагополучные точки, следует провести профилактическое и лечебное воздействие, которое поможет устранить возникшие проблемы в органах.

Как воздействовать на диагностические лицевые точки?

Лицевые точки акупунктуры требуют к себе особого отношения.

Шаг первый: следует быстро потереть руки друг о друга. Это пробуждает в них чувствительность и включает внимание нашего сознания к тем манипуляциям, которые мы собираемся проводить.

Шаг второй: затем ладонями слегка потрите ваше лицо по направлению вверх и вниз (с обеих сторон). Этой процедурой вы стимулируете все точки акупунктуры на выше обозначенных меридианах.

Шаг третий: кончиками средних пальцев сделайте 36 микро-вращательных движений у внутренних уголков глаз и над обеими бровями (этим мы устраняем блоки в меридиане мочевого пузыря).

Шаг четвертый: аналогичные движения следует проделать у внешних уголков глаз (оживляется циркуляция в меридиане желчного пузыря).

Шаг пятый: энергично спускаемся к нижней части орбиты и вращательным движением среднего пальца нормализуем ситуацию в меридиане желудка.

Шаг шестой: займитесь переносицей - это священное место; для гармонизации в этой зоне проделайте вращательные движения указательным пальцем девять раз по часовой стрелке и девять раз против часовой до исчезновения дискомфорта.

Шаг седьмой: обратите внимание на обе точки у крыльев носа, проделайте с ними аналогичную процедуру. Воздействием на эти точки вы одновременно убиваете двух зайцев: профилактируете возможное респираторное заболевание и нормализуете работу кишечника.

Шаг восьмой: касается обеих точек, находящихся у конца брови. Уделите им достойное внимание, так как в этом месте заканчивает свой маршрут удивительный меридиан - трех обогревателей, нормальная циркуляция которого дарует вам здоровье и бодрость.

Шаг девятый: расположите кончики ваших пальцев поперек линии, идущей от подбородка до скуловой кости. Массируйте всю эту область одновременно. В этой зоне расположены ключевые точки меридиана желудка. Повторите девять раз вверх и вниз, касаясь при этом нижней челюсти.

Рассмотрим некоторые дополнительные приемы, которые позволят вам обрести хорошее состояние и сделают наступивший день легким и радостным.

Вытянутыми пальцами рук постучите себя резко по черепу - это оживит меридиан желчного пузыря и тройного обогревателя. Этот простой метод позволит вам легко встать утром с постели, а также успокоит вас и приведет в порядок ваши мысли. Откройте рот, затем быстро покачайте головой из стороны в сторону. При этом взгляд должен быть направлен в сторону, противоположную движению головы. Захватив волосы в кулак, двигайте их взад и вперед, а также в разные стороны - эта процедура оживляет циркуляцию энергии и крови в меридианах. При правильно выполненных процедурах должно возникнуть ощущение тепла, радости, физиологической готовности к действию. Утро будет казаться прекрасным и любая погода и дурное настроение не вызовут раздражения. Сами того не понимая, вы избавляете себя в дальнейшем от самых серьезных проблем.

Если в зоне чакр на лице вы обнаружили болезненность, то ее следует устранять легким поглаживанием по и против часовой стрелки девять раз (девять - Янское число). Что же касается ушей, то их массаж можно проводить достаточно энергично.

Отогните ухо вперед средним пальцем и энергично постучите кончиком указательного пальца по его задней части - это стимулирует проекции чакр на ухе, а также меридианы тройного обогревателя и желчного пузыря.

В конце процедур посидите несколько минут, прикрыв ладонями лицо для его энергетизации. Важно помнить, что указанные точки следует массировать до исчезновения в них болезненных ощущений. Помимо оздоровительно-профилактических целей, такой массаж оказывает значительный косметический эффект. Через некоторое время (3-4 недели) вы обнаружите значительное улучшение состояния здоровья и кожи лица. Улыбнитесь себе и, мысленно, внутренним органам. Не забудьте поблагодарить свои руки за помощь и Великого Творца Вселенной за его Божественную Энергию!

Мир всем!

(Из книги Э.И.Гоникман «Искусство диагностики по лицу»)

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

5 690 Spam Comments Blocked so far by Spam Free Wordpress

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>


Thanx: