ХРОНИЧЕСКОЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ

Действительно,  давайте рассуждать. Если  есть хроническое заболевание, то почему не может быть хронического выздоровления?  У болезни ведь есть механизм и она беспроигрышно им пользуется. И развивается...  А большинство  фармакопрепаратов  - это лишь способ не ввести организм в обострение! И утверждение "Войдя в хроническую форму, как правило, это заболевание не лечится" -  достаточно распространенное...

Предлагаю понаблюдать за механизмом развития хронической болезни, вооружиться им и использовать... для выздоровления!

Вы когда-нибудь думали, почему тоненькая травинка пробивает асфальт? Конечно, этот процесс можно  объяснить неплотностью структуры асфальта,  расщелинами, но есть одна  особенность, которая по максимуму позволяет сбыться прорастанию травинки!  Что же это за особенность?

1. ПОСТОЯНСТВО воздействия.

Да, травинка постоянно находится в стремлении вырасти. Она не "меняет своего намерения"  время от времени. Она "есмь  растущая травинка".

Можно сказать, что этот пример очень показателен для механизма развития чего-либо. В том числе и болезни.

Ведь, если болезнь стала развиваться,  то она это делает и днем и ночью! И если не равен болезни отпор, то... "травинка прорастает".

Инфекционные бактерии постоянно размножаются, патологически запрограммированные  клетки постоянно делятся. Травмированный позвоночник, если не заниматься его коррекцией, постоянно перекашивается. Хронически воспаленное место, постоянно обедняемое капиллярной кровью, "остывает"...

Вторая особенность или, я бы сказала, второй принцип механизма развития болезни:

2. РЕГУЛЯРНОСТЬ воздействия. Что такое регулярность? Это - своего рода ритм. Структурирование времени. С точки зрения физики - это волновой процесс. А волновой процесс - это основа существования  Всего. День-ночь, зима-лето, сон-бодрствование.  И в отношении болезни (равно, как и выздоровления!),  хорош пример:  "капля камень точит". Непрестанное ритмичное попадание капли на камень будет иметь эффект - ямка образуется! Ведь все  дело только  в продолжительности воздействия!

3. РАВНОМЕРНОСТЬ воздействия. Равномерное воздействие болезни не вызывает бурного сопротивления со стороны организма! Ровно, спокойно нас болезнь обволакивает. Мы и не замечем этого. Вот если резкое обострение, то хочешь - не хочешь, а внимание обратишь! И, кстати, мы порой при резком ухудшении состояния здоровья паникуем, но именно этот сигнал помогает нам хотя бы обратить внимание на болезнь! Получается, что без обострения проблемы часто ее не решить...  А вот равномерность воздействия ослабляет внимание. Не  правда ли, ловко нас болезнь берет "со всеми потрохами" (в прямом смысле слова)?

4. ПОСТЕПЕННОСТЬ увеличения воздействия. Процесс выздоровления, как и процесс болезни или нарастает, или убывает. Неизменность - это иллюзия. Просто движение происходит очень маленькими темпами, "шажками". Здесь, в качестве примера, я привела бы рост растения. Или ход часовой стрелки. Мы не видим динамики непосредственно, глазам она  недоступна, но... Приятно процитировать Гете, который в "Фаусте" великолепно описывает этот процесс:

"Во всем большом есть постепенность

А не внезапность и мгновенность,

Природы превращенья шире,

Чем смена дня и ночи в мире..."

Да, людям, живущим столетия до нас, были ведомы истины, ныне размытые в тумане...

5. И, наконец, НЕЗАМЕТНОСТЬ воздействия!

Как и равномерность - это силища, мощь! Трудно переоценить незаметность воздействия. Самые главные вещи в жизни облачены в доспехи незаметности. В этом весь смысл.  Вся суть. Почему? Процесс внутренний, а не внешний. Опять же, незаметное развитие болезни не вызывает нашего сопротивления! Очень показателен в этом плане пример с раковой опухолью - как долго и незаметно развивается она, так быстро и порой бесповоротно болезнь становится  Нами... Да, незаметность процесса позволяет "далеко зайти".

А теперь от грустного - к веселому.

Эти пять принципов могут стать пятиконечной путеводной звездочкой на пути к выздоровлению!

Как часто мы беремся "справиться" с нашим недомоганием, "расправиться" с болезнью и совершаем импульсивное, краткосрочное действие. Даже "наваливаемся всей грудью". А, исходя из первого принципа, желательно это делать  постоянно! Вы, предчувствую, возразите мне: "Что же это, отбросить жизнь, и только выздоровлением заниматься?! Это же получается религия здоровья, тела!" Объясню.

Постоянное воздействие мудрым отношением к жизни, чувством меры, сможет вас оздоровить. Как видите, ничего нового, увы... Но, задумайтесь, по статистике, 65% болезней связаны с образом жизни!..  Думаю, это достойно внимания. Постоянно "прокачивать" кровь, чтоб не было застоя,  через простые, но продолжительные прогулки; относиться равномерно к принятию пищи, ко сну, уравновесить движение и покой, молчание и разговор, спешку  и размеренность, веселье и грусть, отдых и работу... Регулярно выполнять оздоровительную гимнастику.  Заметьте, тренажерный зал я в первую очередь не предлагаю, так как принципы Равномерности и Постепенности, а тем более Незаметности  там зачастую не выполняются. Постепенно, с возрастом начать "зарабатывать" себе здоровье, так как в молодости данный нам при рождении "кредит" здоровья начинает активно расходоваться. Ну и Незаметно, с ощущением себя хозяином собственной жизни,  "брать за грудки" эту самую болезнь.

Не буду давать конкретных советов насчет  конкретных заболеваний. Здесь все индивидуально, несмотря, порой, на один и тот же диагноз. Ведь диагноз - это опознавательный знак, помощник, но никак не отражатель истинного положения дел! Кстати, в переводе с латинского, диагноз - это: диа - вокруг,  гноз - знание. Говоря более лаконично - обозначение. А то, что слово не способно отразить всю индивидуальность, глубину, объем, динамику происходящего, думаю, понятно. Но вот, с течением времени, вся эта динамика, объем, глубина отошли на второй план. Родился Незаметно (!) культ слова "диагноз" и мы в его власти...

Еще одна подсказка.

Человеку тело "говорит", что ему приятно, а что нет.  Если постараться постоянно слушать тело, регулярно реагировать и выполнять приятные для тела действия (кому - танцы, а кому - пятнадцатиминутный сон в дневное время),  равномерно, а не импульсивно (особенно с возрастом), делать любимые движения, постепенно развиваться в этом направлении, то вы незаметно преобразитесь, станете более спокойным, крепким, подвижным, а главное - здоровым. Может, даже, помолодеете...

Так что "пятиконечная путеводная звездочка" - это действительно хороший ориентир. Причем, другие принципы, внешне не совпадающие с этим ориентиром прекрасно уживаются с ним, более того, могут "облагородиться", приумножиться при наложении на "звездочку".

И последнее. Замечательно, что этот ориентир работает не только со здоровьем. Именно так крепнут отношения между близкими людьми,  так человек становится сначала профессионалом, а затем и мастером своего дела. Так люди стареют, так ребенок растет... Не правда ли, принципы, над которыми стоит поработать современному человеку, создавшему океан лекарств, море  приспособлений, увеличивающих комфорт нашей жизни? Что, на самом деле, не дает стабильного здоровья и уж тем более, хронического выздоровления...

Врач ЛФК             Ирина Дроздова

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

One comment on “ХРОНИЧЕСКОЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ

  1. Алла on said:

    Давно слежу за Вашими Уроками, статьями. И делаю уже два года все , что Вы показываете. В очередной раз утвердилась — все в наших руках. Но сколько пришлось «накувыркаться», чтобы обрести уверенность в себе.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

6 229 Spam Comments Blocked so far by Spam Free Wordpress

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>


Thanx: