В этом и последующих видео будут показаны занятия при травме голеностопного сустава, осложненной остеомиелитом. Середина занятия. Нога хорошо разогрета. Обычно это происходит где-то на сорок пятой минуте, что объясняется скоростью физиологических процессов в нашем организме (оптимальное время для разминания связок, активизации кровообращения, выделения в нужном качестве и количестве внутрисуставной жидкости, что дает хороший разогрев всем […]
Архивы за месяц Март, 2013
ЛФК при травме голеностопного сустава. Часть 2.


В этом и последующих видео будут показаны занятия при травме голеностопного сустава, осложненной остеомиелитом. Если в первой части занятия мы больше расслабляли ногу после перегрузки (в связи с дорогой), то здесь уже преобладают упражнения на разогрев не только голеностопного, но и других суставов (коленных, тазобедренных, позвоночника). Это позволяет активизировать кровообращение во всем организме. Наша работа […]
ЛФК при травме голеностопного сустава. Часть 1.


В этом и последующих видео будут показаны занятия ЛФК при травме голеностопного сустава, осложненной остеомиелитом. Поскольку Владимир перегрузил ногу в дороге (сам вел машину, стоял в пробке), в первой части занятия мы долго работали на расслабление травмированной ноги, т.к. без этого сложно ее хорошо разогреть. Хотя, для точности, надо признать, что эти два процесса невозможно (да […]
Гимнастика после инсульта. Упражнения для лица


Три года назад Татьяна Чекалова, бизнес-тренер из Екатеринбурга, пережила инсульт. При выписке из больницы ее лечащий врач с удивлением (и с удовлетворением!) отметил, что ни разу за свою практику не встречал пациента, которому бы всего за две недели удалось в значительной степени устранить возникшую асимметрию лица и восстановить подвижность пальцев и лицевых мышц. Своим уникальным […]
Гимнастика после инсульта. Упражнения для пальцев


Когда смотришь на помещенную на 3-й обложке журнала фотографию Татьяны Чекаловой, красивой, большеглазой, жизнерадостной и такой же стройной, как и березка, которую она обнимает, трудно поверить в то, что три года назад Татьяна пережила инсульт, весила на 20 килограммов больше и выглядела, по ее словам, «тетей с бесформенным лицом и заплывшими глазками». Однако ей удалось […]
Травма голеностопного сустава. Начало выздоровления


Травма голеностопного сустава. Остеомиелит. История болезни. Начало выздоровления.