Архивы за месяц Июль, 2012

Город Мышкин

Приехали мы в город Мышкин. Его сейчас люди знают по музеям разным - мышек,  валенок, льна. И действительно,  эти музеи - реклама города. И мышек мы посетили, и валенки. В музее мышек собраны игрушки-мыши разных стран: поделки из глины, вязаные, шитые, дутые из стекла зверушки, открытки, рисунки, персонажи из мультфильмов. Конечно,  и в музее, и […]

ЛФК при беременности

Родов не надо бояться. К ним надо готовиться.  Это занятие ЛФК было снято несколько лет назад специально для беременных женщин. Для тех, кто хочет быть здоровым, легче перенести период вынашивания ребенка и подготовиться к родам. Упражнения, которые здесь показаны, позволят женщинам аккуратно работать со своим телом, снимать напряжение и боль, возникающие во время беременности. И […]

Фигуристка

                Наталье Линичук, олимпийской чемпионке Ты в зеркале льда малахитовой тенью Вписалась в мои тайники. И двух серебристых форелей скольженье Твои повторяют коньки. Там, в царстве слепых лакированных радуг, Ты смело бросаешь — на Вы. Ты рыцарь, ты в шлеме Афины Паллады, Ты нежность, ты шелест травы. Секунды […]

Перелом шейки бедра. Что мешает выздоровлению

Эта очередная встреча уже знакомых вам по предыдущим съемкам замечательных женщин – Надежды Никитичны и Александры Федоровны. У обоих был перелом шейки бедра. Сегодня юбилей одной из них – Александры Федоровны! О ней можно узнать из статьи «Хозяйка своей судьбы». Мы поздравляем ее и восхищаемся ею! Во время своего пути к здоровью не всегда все […]

Утренняя экспресс-диагностика перед зеркалом

Вам предоставляется фантастическая возможность потратить каждое утро 10 минут и тем самым избежать больших проблем со здоровьем в будущем. Как все гениальное, этот метод весьма прост и доступен. Поставив перед собой зеркало, улыбнитесь и пожелайте себе доброго утра и благоприятного дня. Шаг первый. Осмотрите внимательно кожу лица. Убедитесь, что ночь не принесла никаких новых или […]

Улыбка по Фельденкрайзу

Мышцы лица отличаются от всех других тем, что большинство из них выполняет главным образом социальную / коммуникативную функцию, а не «совершает работу» в обычном смысле. Привычная манера использования этих мышц говорит вам и окружающим о вашем к ним отношении, чувствах и мыслях, а также несет на себе отпечаток того, как вы используете все ваше тело. […]

Обними меня, Обнинск

Обними меня, Обнинск, пожалуйста, Ты стал другом надежным и верным. Не хочу унижающей жалости, Когда снова не выдержат нервы.  Погуляй со мной в роще березовой,  Одари жаркой гроздью рябины, Маргариткой зови бело-розовой, А не именем-отчеством длинным.  По мосту мы пройдемся висячему, Полюбуемся тихой Протвою, Ты рассказывай всякую всячину, То, что было и станет с тобою. […]

Оздоравливающая сила танца

«Почитать Бога в танце - значит воплотить все желания, и поступающему так открыта дорога к спасению... Совершается же это ради блага людей, и вечно стремящийся к совершенству одерживает победу над всеми мирами».                                                                                  Вишнудхарматара (старинная книга) «Предрасположенность к танцу, присущая каждому человеку, подтверждает врожденную природу красоты, которая выбирает ритм для своего выражения. Ритм производит экстаз, […]

Целебные звуки

Звуки окружают нас, как воздух. Они звучат и вне нас, и внутри. Итальянский профессор Антонио Менечетти писал: «У каждого человеческого тела своя музыка. Каждый человек – слово, совершенное в музыкальном отношении, но для большинства это слово остается неосознанным…». Благодаря ученым, теперь можно услышать, как звучат планеты, космос. Музыка нашей планеты складывается из песен, которые «поют» […]

Из глубины веков. Массаж

 Массаж - одно из самых древних гигиенических и лечебных средств. Ему много веков, даже тысячелетий, но и до нашего времени он не утратил своей ценности. В чем же секрет долголетия массажа? По-видимому, в его простоте и естественности. Ведь когда мы гладим человека, лаская, успокаивая или поощряя его, то используем простейший массажный прием, который так и […]


Thanx: